Über mich


Nach der AHS-Matura habe ich eine kaufmännische Ausbildung absolviert und war viele Jahre als Assistentin der Geschäftsführung in div. Konzernen tätig. Ich konnte sowohl im kaufmännischen als auch im bautechnischen Bereich viel Erfahrung sammeln.

Die eigene Erfahrung mit Burnout das Erleben wie es sich anfühlt, "ausgebrannt - leer" zu sein, haben meine Lebenseinstellung verändert. Unter massiven körperlichen und psychischen Beschwerden, Panikattacken und Depressionen zu leiden, waren für mich einschneidende Erfahrungen.

Familie, Freunde und auch Arbeitskollegen leiden darunter und als Betroffener stößt man auf viel Unverständnis. Von Ärzten wird man oft nur mit Medikamenten nach Hause geschickt. Ich weiß, wie lange es dauert, wieder ins normale Leben zurückzukehren.

Die eigene Betroffenheit hat mich zu meiner Berufung geführt.

Nicht nur um mich vor einem Rückfall zu schützen , sondern vorerst auch, um meiner Familie und Freunden zu zeigen, wie sie mit beruflichen und auch privaten Belastungen besser umgehen können, habe ich die Ausbildung zur Dipl. Burnout-Prävention-Trainerin absolviert.

Mir ist wichtig, dass Menschen lernen, mit den täglichen beruflichen und privaten Belastungen gekonnter umzugehen und somit mehr Lebensqualität zu erreichen. Andere Perspektiven aufzuzeigen, um sich so vor dem Ausbrennen oder einem Rückfall zu schützen, sind meine Anliegen.

Denn eines ist unumstritten: Vorsorge ist besser als heilen.

Wie arbeite ich

Aufgrund meiner fundierten Ausbildung im Bereich Burnout Prävention und Stressmanagement und meiner Selbsterfahrung sowie meiner langjährigen Erfahrung in der Wirtschaft zeige ich Ihnen, wie es funktioniert. Sie erwerben die Fähigkeiten, mit beruflichen wie auch privaten Belastungen gekonnt umzugehen, diese zu minimieren oder ganz auszuschalten.

Wie Sie mit weniger Zeitaufwand Ihr Leben wieder in den Griff bekommen und schnell Ihr Hamsterrad verlassen. Mit mehr Spaß Ihre beruflichen und privaten Ziele stressfrei erreichen und Ihre Erfolge wieder genießen.

Meine Angebote richten sich auch an Unternehmen, Führungskräfte und MitarbeiterInnen. Wenn diese mit Belastungen besser umgehen können, sind sie nicht nur leistungsstärker, sondern tragen auch wesentlich und nachhaltig zum Erfolg des Unternehmens bei.

Ich freue mich, Sie bei einem meiner Vorträge oder in einem meiner Seminare zu begrüßen.